De med eksem er ekstremt følsomme for sterke såper og vaskemidler . Selv klær som du bruker kan påvirke huden du vasker den i sterke vaskemidler . Velg såper som er allergivennlige og fri for parfyme og dyes.Natural såper laget av avokadoolje eller kakaosmør kan bidra til å gi fuktighet og lindre den sprukne tørr eksem hud . Eksperimentere med naturlige såper å finne en som ikke irriterer huden din . Andre ingredienser som brukes i naturlige såper er geitemelk og havremel , som begge er veldig beroligende for betent skin.Look for vaskemidler som er fri for kjemiske fargestoffer og dufter . Bruk hansker når du bruker husholdningsmidler og vaskemidler .
Diet
Foods kan være trigger for en eksem utbrudd . En eliminering diett vil hjelpe deg å oppdage de matvarer som huden din kan reagere på . Hold styr på de matvarer som du spiser og overvåke eventuelle reaksjoner i din skin.A sunt kosthold vil sørge for at kroppen får nødvendige næringsstoffer . En nærings-mangel kan gjøre det mer sannsynlig at huden din har en oppblussing av eksem . Velg mat som er så nært som mulig til deres naturlige kilde for å unngå kjemikalier som brukes i behandlingen . Økologisk mat er dyrket uten sprøytemidler og er et godt valg for et sunt kosthold .
Herbal behandlinger
FDA ikke vurdere eller teste urtemedisiner . Sjekk med legen din før du starter en urte behandling for huden din tilstand . Noen urter samhandle med reseptbelagte medisiner , og kan forstyrre med legemidler som brukes til å behandle en annen condition.Flaxseed olje er en god kilde til omega 3 essensielle fettsyrer og kan øke helsen til huden din . Legg en spiseskje med olje hver dag for å hjelpe til med eczema.Two gram nattlysolje en gang om dagen kan forhindre en eksem utbrudd . Dette urte behandling er rik på omega 6 essensielle fettsyrer og kan hjelpe i healing et utbrudd som allerede har oppstått i tillegg.