Milk Thistle ( silymarin ) er en urt som bidrar til å beskytte leveren mot skadelige stoffer og skader samt hjelper regenerere skadde leverceller .
St. Johannes Wort
St. Johannesurt er en urt som kan brukes til å behandle hormonrelatertdepresjon . Johannesurt er mindre sannsynlighet for å forårsake de vanligste bivirkningene som oppstår med antidepressiva som tretthet , seksuell dysfunksjon eller tørr munn .
Ginseng
Ginseng kan hjelpe med menopausale symptomer på søvnforstyrrelser samt forbedre en persons følelse av total velvære .
Soy
Soya ekstrakter kan gi en positiv effekt på hetetokter forårsaket av menopause. Langvarig bruk av soya har en risiko for å forårsake fortykkelse av slimhinnen i livmoren .
Svart cohosh
Svart cohosh er et supplement som brukes for å lindre symptomer på overgangsalder , nemlig i form av en standardisert ekstrakt kalt Remifemin .