Skyll aloe vera stilken grundig for å få støv , smuss , pollen, eller kjemikalier av av overflaten. Klapp den tørr , uten å bruke mye press .
To
Slit aloe vera åpne på begge langsidene . Hvis det gjøres riktig , vil du ha to identiske formede stykker , som er speilbilder av hverandre , med eksponert aloe vera juice på kutt side av hver av bitene .
3
Hold en av bitene i din ikke- dominant hånd , og bruk en skje til å skrape aloe vera juice i bollen . Dra skjeen over nå - åpen blad to eller tre ganger , for å sikre at du høste så mye av aloe vera juice som mulig.
4
Gjenta dette spooning prosessen med den andre halvdelen av aloe vera blad . Kast begge stykker nå tomme aloe blad .
5
Bruk høstet aloe vera juice topically å behandle tørr eller solbrent hud , eller blande en spiseskje eller to i vann eller juice for å ta internt .