Hvordan behandle akne hjemme

Akne kan være et fryktelig problem for mange mennesker som varer i mange år . Noen prøver dyre produkter som kan eller ikke kan trene . Før du bruker mye penger å kjøpe forskjellige kremer og løsninger , kan du prøve disse hjemme rettsmidler; de er ganske affektive . Instruksjoner
en

Acne Vulgaris kan være forårsaket av mange ulike kilder . Prøv å behandle disse røttene før du gjør noe annet . Matvaner som for mye stivelse , sukker og stekt mat kan forårsake kviser . Forstoppelse kan også forårsake kviser . Unhygenic vaner som å drikke for mye kaffe , te , og alkohol; bruke tobakk; og stillesittende vaner alle kan være årsakene til akne .
2 p Hvis ovenstående ikke gjelder for deg , kan du prøve disse hjemme rettsmidler . Ta tilskudd av Niacin , sink og vitamin A. Ta 100 mg niacin , 50 mg sink , og 50 000 internasjonale enheter av vitamin A tre ganger om dagen i ca en måned . Hvitløk piller er også kjent for å hjelpe med akne
3

på ansiktet ditt , prøv å bruke disse daglig : . Oransje skreller ( pund dem før du bruker ) , sitronsaft , rå hvitløk , teskje koriander eller mynte juice med en klype gurkemeie pulver , bukkehornkløver permisjon lime , 2 ss av kikert pulver med 2-3 dråper appelsinjuice for å gjøre en lime , og /eller revet agurk . Alle disse forebygger og behandler acne .
4 p Hvis du har acne problemer over hele kroppen din , prøv varm Epsom salt bad . Legg 1,5 kg av epsom sal til 60 liter varmt vann i ca 30 minutter .
5

Endring av kosthold for en uke kan dramatisk hjelpe acne problemer . All frukt diett for en uke virker som det kan være drastisk , men det er det kan være nødvendig å behandle akne , slik at etter det, kan du bare bruke forebyggende metoder for å ikke få kviser tilbake . Etter uke med slanking , gradvis komme tilbake til en diett av vanlig mat .