Puster du ut for å fjerne overflødig oksygen fra lungene?

Nei, utpust er ikke først og fremst for å fjerne overflødig oksygen fra lungene. I stedet tjener den to hovedformål:

1. Fjerning av karbondioksid :Hovedformålet med utånding er å fjerne karbondioksid (CO2) fra lungene. Ved celleånding produseres CO2 som et avfallsprodukt. Blodet transporterer CO2 til lungene hvor det diffunderer inn i alveolene og støtes ut under utånding.

2. Regulering av luftstrøm og lungevolum :Utånding gir mulighet for utveksling av frisk luft med den bedervede luften i lungene. Det bidrar til å opprettholde en riktig balanse av gasser (hovedsakelig oksygen og karbondioksid) i lungene, og sikrer tilstrekkelig oksygenopptak og effektiv fjerning av CO2. Utånding hjelper også med å regulere lungevolumet, og forhindrer overoppblåsthet eller kollaps av lungene.

Når du puster inn (puster inn), bringer du frisk luft inn i lungene, som inneholder en høyere konsentrasjon av oksygen og en lavere konsentrasjon av karbondioksid. Oksygenet fra den inhalerte luften diffunderer over veggene i alveolene (små luftsekker i lungene) inn i blodet. Samtidig diffunderer karbondioksidet i blodet ditt over alveolene og inn i luften du puster ut (puster ut).

Så mens utånding involverer frigjøring av luft fra lungene, er hovedfunksjonen å fjerne karbondioksid og regulere luftstrøm og lungevolum, i stedet for å spesifikt målrette overflødig oksygenfjerning.