1. Oppmuntre dem til å hoste: Oppmuntre personen til å fortsette å hoste, da dette kan være nok til å løsne gjenstanden. Be dem prøve å hoste kraftig, men ikke for kraftig slik at de ikke skader seg selv.
2. Heimlich-manøver: Hvis personen ikke klarer å løsne gjenstanden ved å hoste, kan det hende du må utføre Heimlich-manøveren. Dette er en førstehjelpsteknikk som kan bidra til å løsne et fremmedlegeme fra en persons luftveier. Det finnes forskjellige varianter av Heimlich-manøveren avhengig av personens alder og størrelse, så sørg for å følge de riktige instruksjonene for den personen du hjelper.
3. Tilbakeslag: Hvis Heimlich-manøveren ikke lykkes, kan du også prøve å gi personen tilbake slag. Stå bak personen, plasser den ene hånden på den øvre delen av ryggen mellom skulderbladene, og bruk den andre hånden til å gi faste slag mot ryggen mellom skulderbladene.
4. Ring for nødhjelp: Hvis personen fortsatt ikke klarer å løsne gjenstanden etter å ha prøvd Heimlich-manøveren og tilbakeslag, er det viktig å ringe nødetatene umiddelbart. De vil kunne gi profesjonell medisinsk hjelp.
Husk at det er viktig å handle raskt hvis noen blir kvalt, siden tiden er avgjørende. Hvis du ikke er trygg på å utføre Heimlich-manøveren eller ryggslagene, er det best å ringe nødetatene umiddelbart.