Gi 2 redningspust for voksne ved?

Følg disse trinnene for å gi to redningspust for voksne:

1. Vipp personens hode bakover og løft haken for å åpne luftveien.

2. Klem personens nese lukket med tommelen og pekefingeren for å lage en forsegling.

3. Ta et dypt pust og legg munnen helt over personens munn, og skape en lufttett forsegling.

4. Blås inn i personens munn i ca. 1 sekund, eller til brystet reiser seg.

5. Fjern munnen fra personens munn og la vedkommende puste ut passivt.

6. Gjenta trinn 2-5 for det andre redningspustet.