Hvordan skrive en aksept Erklæring

Selvhjelps guruer, nevro -lingvistisk programmerere og tilhengere av " The Secret " alle sverger til affirmasjoner . En affirmasjon er en uttalelse om noe du ønsker å skape i ditt liv , som helse , rikdom eller emosjonelle utvinning . Affirmasjoner arbeid ved å omprogrammere underbevisstheten din hjernen til å tro at det du ønsker er allerede en del av deg . Dette fører deg til å oppføre seg som om det er sant , som i sin tur skaper energi som vil bringe ting inn i livet ditt . Instruksjoner
en

finne ut nøyaktig hva du ønsker , så konkret som mulig . For eksempel , i stedet for å si " Jeg ønsker å tjene mer penger , " sier "Jeg ønsker å gjøre en ekstra $ 300 i uken . "
To

Visual hvordan du vil føle når ditt ønske går i oppfyllelse . Artikulere det så klart som du kan, med fokus på gode følelser snarere enn negative. For eksempel kan du si " Å gjøre en ekstra $ 300 i uken vil gjøre meg trygg , fornøyd og avslappet , " heller enn " Å gjøre en ekstra $ 300 i uken vil bety jeg ikke trenger å være bekymret , stresset eller uryddig lenger. "
3

Skriv ned din aksept i presens , bruker utelukkende positivt språk . For eksempel skrive " jeg gjøre mitt ekstra $ 300 i uken , og jeg føler meg trygg , fornøyd og avslappet . "
4

Gjenta aksept uttalelse til deg selv ofte , som et mantra . Forestill deg å leve det livet du ønsker nå , ikke en gang i fremtiden . Internal følelsen av at livet , og lever daglig med den følelsen .