Ved sengetid sted NLP tyske språket i CD -spiller , juster øretelefoner eller hodetelefoner , så det er behagelig , og trykk " play ".
to
Juster volumet slik at de lydene som kommer ut av høyttalerne er rolig nok for deg til å sove , men høyt nok for deg å høre .
3
Sett opp CD å gjenta kontinuerlig. Du må lytte til CD-en i hele natt for å høste maksimale fordeler av å lære tysk mens du sover . For eksempel , hvis du får åtte timer søvn , og CDen er bare to timer lang , har du økt din læringspotensial ved fire ganger mer enn om du bare lyttet til CD en gang .
4
Fortsett å lytte til CD hver natt i flere uker . Noen programmer kan ha mer enn én plate som du kan lære tysk med , så du må skifte CD hver kveld og kontinuerlig spille dem , går videre til neste CD hver kveld . Når du er ferdig med dem alle , gjentar syklusen .
Nevro Lingvistisk Programmering
Hvordan å lære Qigong i Storbritannia