Drikk åtte til ti glass vann på en daglig basis før du begynner avgiftning med zeolitt . Dette sikrer kroppen din er riktig hydrert før avrusning prosessen begynner og reduserer risikoen for senere dehydrering .
To
Ta 10 til 15 dråper av zeolitt tre ganger om dagen for din første avrusning . Flytende zeolitt kan tas med eller uten mat .
3
Fortsett å ta dosen i trinn 2 i seks til åtte uker .
4
Reduser dosen til tre til fem dråper flytende zeolitt tre ganger om dagen etter din første seks til åtte ukers avrusning . Dette kalles en vedlikeholdsdose .
5
Forsyn deg å huske å drikke minst 8 til 10 glass vann hver dag ved å ta dine zeolitt doser i åtte gram vann .
6
Endre doseringen din hvis avgiftning prosessen blir ubehagelig ved å skille dine 10 til 15 dråper dosering i 2 til 3 dråper i et glass vann hver time eller to . Denne måten du ikke tar så mye zeolitt på en gang som vil bremse ned avgiftning og redusere ubehag .
7
Drikk minst en halv unse av vann for hver kilo du veier mens du tar zeolitt . Dette betyr vanligvis inn ca 10 glass vann daglig . Dette betyr , i tillegg til tre glass med vann med zeolitt dråper , vil du trenge minst ytterligere syv glass vann for å sikre riktig hydrering .