Børst føttene kraftig med en tørr pensel eller loofah , ved hjelp av en sirkulær bevegelse for å stimulere huden og fremme utgivelsen av giftstoffer , så ta en dusj for å vaske bort giftstoffer . Tørr børsting er en russisk teknikk som bidrar til å fjerne døde hudceller , fremmer cellevekst, forbedre nervesystemet og rense lymfesystemet .
To
Sug føttene i en løsning av en gallon varmt vann og ett - kopp Epsom salt for å fremme svette og trekke ut giftstoffer fra føttene . Varmt vann vil indusere svette og magnesium i Epsom salter antas å bli absorbert inn i huden for å hjelpe til i omløp , samtidig som det trekkes ut giftstoffer gjennom huden .
3
Pakk føttene i våt tang eller suge i et fotbad med varmt vann og tang , og du kan også kjøpe en hjemme- tang maske for å gjelde for dine føtter . Det varme vannet vil hjelpe deg til å svette ut giftstoffer , mens tang har lenge vært forbundet med evnen til å trekke giftstoffer fra kroppen .
4
Påfør en grønn te og eddik foten avgiftning pad til bunnen av hver fot , la dem på over natten og ta i morgen . Selv fortsatt under debatt , er denne kinesiske foten avgiftning ment å trekke giftstoffer ut gjennom føttene , avslører en sort pad i morgen .