kontakt med en profesjonell ozon praktiserende lege før du starter noen at-home ozon behandlinger .
to
Bare kjøpe skikkelig utvannet ozon materialer . Hydrogenperoksid og ozon er svært giftige i sine rensede stater.
3
Sørg for at du bare har ansvaret riktige doser . Aldri overstige anbefalingene .
4
Unngå å bruke ozon bagging teknikker på ansiktet og hodet . Hold ozon materialer unna fra dine øyne , munn , nese og lunger til alle tider .
5
Bruk oksygenrikt olivenolje (tilgjengelig på noen alternative medisinsk forsyne butikkene ) i stedet for flere farlige ozon poser og generatorer .
6
Fukt alle ozon materialer før administrering av dem til en hvilken som helst del av kroppen .
7
betal hensyn til mengden av ozon og konsentrasjonen av de materialene du kjøper . Velg bare mid -range konsentrasjoner for hjemmebruk .
8
Lær mer om ozon terapi . Kjøp Nathaniel Altman bok " Oxygen Healing Terapi : for optimal helse og vitalitet " . Eller besøke en online ressurs som Oxygen Healing Terapi nettsted (se Resources nedenfor)
unngå komplikasjoner under Ozon terapi besøk
9
bare søke behandling fra lisensiert ozon terapeuter og profesjonelle utøvere . Føl deg fri til å be om henvisninger før oppstart av behandling .
10
Bruk ozon badstuer og drakter for maksimalt 30 til 40 minutter i løpet av hver økt. Langvarig eksponering for konsentrerte doser er giftig for huden og kroppen .
11
Administrer ozon inn i åpninger som øret og endetarm bare med tilsyn eller retning av en oksygenbehandling profesjonell .