Refleksologi Rensing

Rensing kroppen for giftstoffer og bygget opp avfall vanligvis oppnås gjennom kosthold og rensing piller og drikker . Praksisen med refleksologi kan være like om ikke mer effektivt , men med nesten ingen risiko for bivirkninger forbundet med andre rensing techniques.Reflexology er en form for helhetlig helsevesen der utøvere legge trykk punkter på føttene ( hender og ører er av og til brukt i tillegg) som samsvarer med bestemte deler av legemet . Manipulere " refleks " punkter er en akseptert medisinsk praksis i Kina --- og er allment praktisert i USA også. Fordeler

Refleksologi letter og forbedrer eliminering uten bruk av kjemikalier, urter eller piller , ifølge Dwight C. Byers i sin bok , " Bedre helse med Foot Refleksologi . " For å hjelpe kunder rense giftstoffer fra kroppen sin , utøvere vanligvis jobber på punkter langs foten som tilsvarer fordøyelsessystemet, som for eksempel leveren , tarmene og colon.Despite fraværet av den tradisjonelle medisinske studier , en god del av anekdotiske bevis og klient tilbakemeldinger attest til effektiviteten av refleksologi i cleansing.Reflexology rensing er en skånsom tilnærming , uten at risikoen for noen " detox "-produkter , som blir betegnet som " tvilsomme" ved Harvard Medical School Family Health Guide . " den søker å arbeide med kroppens naturlige helbredende innsats , " enig forfatterne Vicki Pitman og Kay MacKenzie i sin bok " refleksologi . " refleksologi er også funnet å være svært avslappende , redusere stress sammen med toxins.Foot refleksologi er langt mer enn en " feel -good "massasje . Det kan bidra til å forebygge sykdommer , balansere kroppens systemer og gi et løft av energi gjennom avrusning prosessen .
Historie

Refleksologi antas å dateres tilbake til de gamle egypterne , og det ble senere utviklet som soneterapi av Dr. William Fitzgerald tidlig i det 20. århundre . Det ble senere kalt refleksologi , med henvisning til det faktum at når et visst punkt på foten er stimulert , er en reaksjon laget i en annen del av kroppen. Tidlig oppdagelse av poeng å koble til fordøyelsessystemetåpnet banen for refleksologi rensing .
Slik fungerer det

I en typisk refleksologi rensing økten , klienter sitte eller lå komfortabelt mens utøveren presser punkter langs veier (også kjent som meridianer ) på foten . Eventuelle såre eller ømme områder indikerer potensielle helseproblemer , Byers stater. I en sesjon dedikert til rensing , men vil utøveren fokusere på spesielle områder knyttet til fordøyelsen og elimination.By anvende varierende grader av press til punkter knyttet til lever, nyrer , tarmer og tykktarm , utøvere av refleksologi stimulere energi som kan være fast i disse områdene , ifølge The Disability Foundation . Denne handlingen ber kroppen til naturlig frigjøre giftstoffer og avfall , spesielt når kundene drikke mye vann og spise en fiber - fylt kosthold. ( De fleste klientene rådes til å drikke vann rett etter en økt. ) Refleksologi rensing skal ikke være smertefullt , og kunder oppfordres til å gi tilbakemeldinger . Akkurat som i yoga , er målet en blanding av avslapning med en klype smerte --- akkurat nok til å sikre økt effektivitet .
Advarsel

Refleksologi er ikke en pålitelig kilde for diagnostisering eller behandling av spesifikke sykdommer . Det fungerer best i kombinasjon med tradisjonell medisinsk behandling , ifølge The Disability Foundation . Teknikken er ikke anbefales for alle som lider med blodpropp eller dyp venetrombose . Hvis du er gravid , sjekk med din fødselslege før du prøver reflexology.Practitioners kan studere for og få sertifikater i refleksologi . Disse er imidlertid ikke regulert av myndighetene , kunder kan være lurt å få en henvisning fra en helhetlig utøveren de stoler på , en lege eller gjennom elektroniske anmeldelser
Råd

Et siste lite råd : Hvis det ikke føles riktig , ikke gjør det . The Mayo Clinic bemerker at nyrene og leveren fjerne de fleste giftstoffer fra kroppen gjennom urin og avføring . " Rensing " ifølge Mayo Clinic , kan også oppnås gjennom en diett med mye vann , frukt, grønnsaker , hele korn, magre proteiner og umettet fett .
Arkiv