Helse og Sykdom
Bivirkninger normalt ikke vare i mer enn 24 timer , men i noen tilfeller kan enkeltpersoner fortsette å oppleve mildt ubehag i noen dager etterpå . Refleksologi er generelt kjent for å være en trygg terapeutisk metode , men i noen tilfeller mennesker har utviklet forkjølelse eller influensa -lignende symptomer . Utøverne refererer til dette som en helbredende krise , da disse symptomene skyldes kroppen eliminere skadelige giftstoffer . Enkeltpersoner kan lide en rennende nese fra sinus lunger , eller hoste opp slim fra lungene som bronkial passasjer klart . Bivirkninger er noen ganger verre etter den andre behandlingen etter trykket på nytt på anbud poeng .
Fatigue
Gjesping kan være en bivirkning av refleksologi , som noen folk sovner under behandlingen. Andre sier de føler seg sliten etterpå . Både hodepine og tretthet er vanlige symptomer på angst , som mange opplever ved utbruddet av sykdom eller når du starter en ny behandling terapi . Noen individer utvikle hodepine når de føler seg sliten . Siden disse to bivirkninger synes å gå hånd i hånd , forsvinner en hodepine vanligvis en gang energi avkastning.
Emosjonelle reaksjoner
Noen rapporterer opplever ulike emosjonelle reaksjoner under eller etter , refleksologi behandlinger . Mens noen individer tyder på at de føler seg avslappet eller liker å le , andre sier de har lyst til å gråte . En intens tilstand av velvære kan også føre til at du føler deg ør .
Sensitive Feet
Ømhet og økt følsomhet i føttene er ofte midlertidige bivirkninger etter første refleksologi økten . En kribling eller prikking og stikking følelse i føttene kan også forekomme under behandling . Symptomene blir behandlet kan faktisk bli verre før de begynner å bli bedre . Dette betyr som regel at kroppen din reagerer . Når det ikke er noen respons , kan det ikke være noen bedring. Hvis symptomene fortsetter å forverres , eller hvis du legger merke til nye symptomer etter en dag eller to , rapportere dem til legen din og refleksolog umiddelbart .
Mindre vanlige bivirkninger
Kvalme , overdreven svetting eller tørst , og utslett er andre mulige bivirkninger . Reflexologists si at kvalme kan skyldes effekten av å eliminere giftstoffer fra kroppen din . Drikk rikelig med vann for å bidra til å lette ubehag . Staying godt hydrert hjelper også å fjerne giftstoffer fra nyrene , blæren og leveren . En annen måte å bekjempe kvalme er å ta små biter og tygge sakte når du spiser . Ikke spis mat som inneholder mye fett eller sukker , da disse matvarene tar lengre tid å fordøye . For noen mennesker , behandlinger forårsake hyppigere vannlating eller avføring for en dag eller to etterpå , som kroppen kvitter seg med giftstoffer .
Advarsel
Sjekk alltid med din primærlegen før planleggingen refleksologi terapi . Visse helsemessige forhold , inkludert skjoldbrusk problemer, epilepsi , diabetes , fotsår , gikt eller andre sirkulasjonsproblemer i føttene , bør ikke behandles med refleksologi . I noen tilfeller kan refleksologi forstyrre foreskrevet medisiner . Trykket bør ikke anvendes ved bestemte reflekspunkter på føttene av kreftpasienter . The American Cancer Society advarer at dersom manipulasjon ikke er utført av en profesjonell som har erfaring i å arbeide med kreftpasienter , kan komplikasjoner oppstå. Individer for hvem kreften har spredt seg til skjelettet har en økt risiko for beinbrudd når fysiske trykket er brukt til et område svekket av kreft . Kvinner som er gravide bør ikke få behandlinger i løpet av de første tre månedene av svangerskapet . I tillegg bør personer med lave trombocyttall ikke motta refleksologi behandlinger , som de pleier å skade lettere fra trykket .