Refleksologi er en gammel kunst . Den nøyaktige datoen for opprinnelse er ukjent , men det er bevis for at det var en vanlig healing behandling praktisert 5000 år siden i gamle asiatiske og Midtøsten kulturer . Refleksologi kommer tilbake på moten, og er den øverste alternativ medisinsk behandling i Danmark , hvor det er innlemmet i ansattes helseprogrammer ( se Referanse-delen ) .
Body Map
reflexologists bruke " kart" i hender og føtter for å avgjøre hvilken kroppens systemer korresponderer med hverandre . Ekstremiteter er brutt ned i små fargekodede seksjoner på kartet som gjør det klart hvilke organer , vil ventiler og bein bli påvirket ved å legge press på visse områder .
P Det finnes kart for føtter, hender og ytre ører ( se Referanse-delen ) . For eksempel , i føttene, tilsvarer den venstre foten på organer på venstre side av legemet , mens den høyre side av foten svarer til den høyre side av kroppen . Mer spesifikt , er galleblæren på høyre side av kroppen , og derfor refleks punkt er på høyre side av foten .
Massasje
refleksologi er noen ganger referert til som en massasje , men det er ikke en massasje i vanlig forstand av ordet . Massasje innebærer å legge press over store deler av kroppen for å målrette muskel-og sirkulasjonssystemer. Refleksologi , derimot , fokuserer på spisse , bestemte områder av føtter, hender og ører . Det kan målrette ikke bare de viktigste kroppens systemer som massasje påvirker , men også spesifikke organer , som lever, blære og nyrer .
Diagnose
Mens en refleksolog kan løse spesifikke tilstander i kroppen , de kan ikke og bør ikke forsøke å diagnostisere sykdommen . Faktisk , Bill Flocco , direktør for American Academy of Refleksologi , sier det kan være farlig å bruke refleksologi å diagnostisere en tilstand ( se Referanse-delen ) . Dette skyldes at de reflekspunkter på legemet kan allerede være anstrengt eller sår , og de er derfor ikke vil gi en klar lese av kroppen. Dette sammenbrudd i respons kan være et resultat av vanlig slitasje snarere enn et problem med kroppen systemet at punktet tilsvarer .
Fordeler
Refleksologi har en rekke fordeler . På sitt mest grunnleggende nivå , er det en beroligende opplevelse som er nyttig for stress relief . Hvis de spesifikke refleks poeng er målrettet korrekt av en soneterapeuter , kan fordelene være bemerkelsesverdig , inkludert lindring av migrene , sirkulasjons- og fordøyelsesproblemer , bihuleproblemer og mer . Generelt kan en hvilken som helst organ i kroppen med en samkjøre refleks punkt forbedres gjennom regelmessige refleksologi behandlinger .
Time Frame
Refleksologi massasjebehandlinger varer vanligvis mellom 30 og 60 minutter . Behandlinger kan utføres så ofte som nødvendig , men de fleste velger å besøke en refleksolog hver uke for optimal helse fordeler .