Fortell pasienten eller person plaget med bihuleproblemer å slå sine hendene vendt opp .
To
Plasser en av sine hender i håndflaten mens du legge trykk på sinus sonen .
3
Påfør trykk og forsiktig massasje områdene på hver finger fra toppen knoke opp . Det er her den sinus -sonen er lokalisert i hånden. Tuppen av tommelen er ikke en del av sinus -sonen . Bare tips av fire fingre på hver hånd er en del av sinus -sonen .
4
Plasser venstre foten av pasienten i hendene eller i fanget. Har pasienten slappe av så mye som mulig . Jo mer pasienten er avslappet bedre refleksologi fungerer.
5
Massasje og legge trykk på undersiden av tærne på venstre fot . Dette er stedet under fettputeav tærne . Gni til bihulene er lettet . Den stortåen er ikke koblet til bihulene . Bare de andre fire tær jobbe som refleksologi soner .