Sitt på gulvet i en behagelig posisjon , avslappet , og heve hendene , håndflatene opp , rett over hodet ditt . Ifølge Breese , er dette den beste måten å kanalisere og dirigere helbredende energi.
To
Tenk hvitt lys dannes i håndflatene . I Reiki , ifølge Reiki lærer og utøver Rosalyn Imrie , det er symboler som er tegnet med hendene for å åpne opp den helbredende energi fra universet , men i grunnleggende kanal dette ikke er nødvendig .
3
Si navnet på personen healing er for en gangs skyld det hvite lyset har dannet i håndflatene , ifølge forfatter og astrolog Chrissie Blaze . Bilde personen og hva det er som trenger helbredelse . På dette trinnet , hvis den personen som mottar healing er til stede , så det hvite lyset kan bli overlevert direkte til ham .
4
Takk universet for denne gaven før du kommer ut av den meditative posisjon . Si en liten bønn for den personen som mottok den helbredende lys .