Bading i Urter for Blåmerker

Er varmt vann for et bad healing i seg selv fordi fuktig varme penetrerer og bidrar til å slappe muskler , redusere betennelser og lindre smerte . Healing tilsetningsstoffer lagt til badevannet er en ideell måte å forbedre healing tid og ubehag . Mange urter som vanligvis finnes i kjøkkenskapet er kjent for å behandle skader , inkludert blåmerker og forstuinger . Anvendelsen av disse naturlige behandlinger gjennom en infusjon , gel eller olje vil hjelpe i helbredelsesprosessen . Vann på
Legg skjær og oljer i stedet for tørkede urter for en raskere infusjon .

Lag en infusjon med badevannet ved å legge tørket urteposereller dråper tinktur til det . En infusjon refererer til noen urt yret av vann ; Det er en te. Comfrey er en urt som har vært kjent for å bidra til å helbrede blåmerker når fylt med vann . Ifølge Natural Rettsmidler Best , inneholder comfrey allantoin , som bidrar til å helbrede skadde bein, brusk og muskler . 15 dråper Comfrey tinktur lagt til et bad sies å bidra til å helbrede blåmerker , ifølge Urter 2000 .
Oljer

Eteriske oljer er flere måter du kan legge urter til badevannet . Vitamin E kapsler kan være brutt, og slippes ut i badevannet for å gi en beroligende , helbredende effekt på huden . Olivenolje er en Vitamin E alternativ som også healing på huden . Den essensielle olje av Tea Tree er et naturlig anti - inflammatorisk og vil bidra til å redusere hevelse da lagt til et bad . Hvis dine blåmerker er ledsaget av sår , vil tea tree bidra til å desinfisere badevannet og hindre smitte .
Arnica
Arnica har blitt brukt og solgt i mange år som en naturlig smertestillende .

Oljen av arnica urten har vært brukt i årevis som et homøopatisk behandling for blåmerker, forstuinger , benbrudd og muskelsmerter . Legge olje av arnica til badevannet vil sikkert hjelpe lindre smerter og helbrede blåmerker . I tillegg er arnica gel tilgjengelig for kjøp på de fleste apotek . Denne gel kan gnis direkte på et problemområde for umiddelbar smertelindring. Kombinasjonen av et bad infusjon , essensielle olje tilsetningsstoffer og arnica søknad vil være enda mer fordelaktig enn noen behandling alene .
Komprimerer
Bratt te og suge en klut i det å skape en urte komprimere.

Komprimerer referere til filler eller kluter dynket i urteteer . De er mer konsentrert enn badevannet fordi du er infusjonen urten inn mindre vann . Komprimerer kan påføres på et bestemt område for umiddelbar absorpsjon inn i den knekkede vev. Vanlige urter som brukes for å skape healing komprimerer for blåmerker inkluderer timian , johannesurt , fennikel , kamille , calendula og peppermynte , ifølge Urter 2000 . Bade i en tilført badevannet med ekstra beroligende olje , deretter følger badekaret med urte komprimerer. Etter de komprimerer er avkjølt , sett dem til side og bruke arnica gel . Denne kombinasjonen behandler en rekke symptomer som smerter , misfarging , inflammasjon , indre blødninger og kapillær skade .