Hvordan Grind Marshmallow Root

Marshmallow rot har blitt brukt for godt over 2000 år av mange forskjellige kulturer . Egypterne , romerne , syrere og kinesere brukte det for mat . Arabiske , på den annen side brukes det som en medisin. Mens marshmallow root var det opprinnelige grunnlaget for den søt og god kjent i USA som en marshmallow , er dagens bruk av denne urten som et bakken , pulverisert urte supplement . Du trenger
Marshmallow root Sharp kniv
Mikrobølgeovn eller dehydrator
Spice kvern eller morter på
Vis flere Instruksjoner
en

Cut roten i biter ikke mer enn to eller tre inches lang . Dette vil hjelpe dem til å tørke raskt og til å slipe lett .
To

Tørk roten godt . Sefyr roten har en tendens til å ha en slimet konsistens, og er praktisk talt umulig å slipe med mindre den er grundig tørket . Plasser bitene mellom to papirhåndklærpå en mikrobølgeovn -safe plate . Tørk på høy i 30 til 60 sekunder av gangen , sjekke rot i mellom og snu den om nødvendig . Gjenta oppvarmingssyklusen til røttene er tørre .
3

Dry i en dehydrator ved å plassere deler av roten på et brett og sette temperaturen til ikke mer enn 100 grader Fahrenheit . Den dehydrator vil ta flere timer, fortrinn dersom bitene er større. Det er gjort når roten kan smuldret i hånden .
4

Sett et par stykker om gangen i den elektriske krydderkvern. Puls jeksel i ca 10 sekunder om gangen , helt til roten er malt til et fint pulver . Hvis den ikke slipe godt , men kaker opp , er det for vått og bør tørkes videre før det sliper uten problemer .
5

Grind to eller tre stykker om gangen med en morter , hvis du foretrekker å male for hånd . Plasser brikkene i morter og slipe dem ned med stampe , ved hjelp av en god del press for å slå sammen og male roten . Bruk en vridende bevegelse med støter for å male de små biter av marshmallow roten til fint pulver .