Vanligvis er Ashwagandha trygt opp til 100 mg per kg kroppsvekt . Imidlertid har urt evnen til å forårsake en abort dersom for mye blir tatt . Steroid laktoner til stede i anlegget er antatt å bevirke til utvikling av fosteret. Derfor er det utrygt for gravide å ta denne urten uten medisinsk tilsyn .
Historie
Tradisjonelt Ashwagandha brukes i ayurvedisk medisin . I India er det ingen restriksjoner på bruken med ammende mødre . Sikkerheten ved bruk av urten i løpet av sykepleie er ikke basert på kliniske studier .
Controversy
I vest , er det antatt at ashwagandha er utrygt for kvinner å ta under svangerskapet . Men i India kvinner som opplever svakhet ta urten fordi det antas å stabilisere fosteret .
Hensyn
Mus gitt Ashwagandha som består 25 prosent av deres kosthold utviklede problemer med små lesjoner , betennelser, vaskulære lunger og nyreproblemer .
bivirkninger
Store doser av ashwagandha kan forårsake forstyrrelser i mage - tarmproblemerfordi pulveret er tung og vanskelig å fordøye . Resultatene kan inkludere diaré , oppkast , kvalme og tyngde i magen . Urten bør også unngås av kvinner eller menn som lider av magesår eller andre fordøyelsesproblemer.