Ingefær ble brukt av gamle indianere som en cleanser og en behandling for fordøyelses plager . Gamle grekerne brukte deler av ingefær rot innpakket i brød som en etter - måltid fordøyelsesapparatet. Kineserne har brukt ingefær rot så langt tilbake som 3000 f.Kr. som et middel for alt fra halsbrann til reisesyke .
Fordeler
Ingefær lindrer kvalme som kan være forårsaket av anestesi .
Ginger root tynner ut blodet og reduserer trombocyttaggregasjon , noe som bidrar til å kurere arteriosklerose eller åreforkalkning . Ingefær er tradisjonelt brukt til å lindre kvalme i forbindelse med morgenkvalme i svangerskapet , kjemoterapi og anestesi . Ingefær har vist seg å lette smerter av leddgikt .
Dosering arkivNaturMedisinereanbefaler sterk ingefær te .
Lag en sterk te av simmering noen skiver av ingefær i en kopp vann . En teskje av siktet , tørket urt kan erstattes . Drikk 02:59 kopper som trengs rundt måltidene eller ta en til to kapsler to ganger om dagen med måltider .
Warning
Kortsiktig bruk av ingefær av gravide kvinner er neppe årsaken problemer.
Ikke drikk mer enn tre kopper ingefær te per dag hvis du er gravid .
Urter Alternativ medisin
Typer av Ginger Root og Galangal
Hvordan forberede Ginger Root for Cold &Hoste Prevention &Behandling