Urter som fjerning av plakk Tools

Plakk er biofilm , en samling av bakterielle mikroorganismersom vokser naturlig på tennene . Denne veksten er akselerert , men ved noen av de matvarene vi spiser . Når plakk stivner , det begynner å slites ned tennene som den er festet . Enda verre , er det mye vanskeligere å fjerne når hardt . Heldigvis er det mange urter som mykner plakk eller bremse veksten, og når de er kombinert med en daglig tenner -rensing diett , kan de bidra til å sikre sterke, sunne tenner . Green Tea

En av de mest tilgjengelige naturmidler for plakk bygge opp er grønn te . I tillegg til en god dose antioksidanter , inneholder grønn te også fluorid og andre stoffer som hemmer veksten av bakterier i munnen. Skifte din kopp kaffe eller svart te med grønn te , eller til og med bruke den som en munn skyll , vil bidra til å hindre plakk fra forming .
Bloodroot

Sanguinaria canadensis , eller bloodroot , er et wild som blomstrer om våren og får sitt navn fra sin orange - rød saft . Når den brukes som en del av en dental rengjøring regime , binder bloodroot seg til plakk , nedtoningen det og forstemmende det fra herding på den glatte overflaten av tennene dine . Som et resultat av dette plakett -kampene karakteristisk , hjelper bloodroot også forhindre tannkjøttsykdom .
Bay Leaves

Med i kjøkkenet i mange kulturer , laurbærblad formidle en dyp , velsmakende aroma til maten , og de har også antiseptiske egenskaper . Dette er fordi laurbærblad er fulle av flyktige oljer , vil 50 prosent av disse er cineole , en kraftig baktericid og fungicid olje. Bay er en ingrediens er noen tannkremer , og når bladene blir spist fersk , kan de hjelpe til med å forebygge plakk bygge opp .