Hva er Red Raspberry Tea

? Røde bringebær, også kjent som Rubus idaeus , bringebær og vill bringebær , er innfødt til USA , men er dyrket i andre land, inkludert Canada . Red bringebær te er ikke laget av frukten , men er laget av de tørkede blader av den røde bringebær anlegget . Bladene smak som sort te, men uten koffein. Ernæring

bringebærblader inneholder vitamin C og kalsium . De er også en god kilde til andre mineraler og vitaminer, inkludert : jern , magnesium , fosfor, kalium og vitamin A , B-kompleks , og E. røde bringebær komponentene inkluderer flavonoider (plante pigmenter med ernæringsmessige egenskaper), tanniner og ellaginsyre ( polyphenol antioksidanter ). Den høyeste antioksidantinnholdeter i bringebær blader samlet før busker blomst på våren .
Bruk under graviditet
p Som en infusjon , eller en te , er bringebær blad en vanlig brukte tonic for kvinner som enten er gravid , eller prøver å bli det. Bringebær blad forbedrer sammentrekninger , reduserer forstoppelse og toner livmor . Sin næring også hjelpe til med å forebygge leggkramper , anemi og morgenkvalme . Bringebær blad anses ikke som en oxytocic urt , så det er ikke til å starte sammentrekninger . Snarere hjelper det styrke livmor og bekkenmusklenefor å forbedre effektiviteten under fødselen .
Andre bruksområder

Historisk bruk av bringebær te omfatter sår hals , diaré og postpartum depresjon . For århundrer , røde bringebær te behandlet canker sår , munnsår og tannkjøttbetennelse , blodmangel, leggkramper , diaré og rhinovirus ( forkjølelse) . Andre bruksområder inkluderer gni te som en snerpende på huden eller muntlig som munnvann .
Vanligste dosering

Selv ikke evaluert av Food and Drug Administration , en vanlig dose er 2 til 3 ts tørkede , hakkede blader preges for 10 minutter i 5 til 8 gram av kokende vann for å lage te . Før svangerskapet , er en typisk dose to kopper per dag . I løpet av de to første trimester , bør kvinner avstå fra å drikke te , men på 35 uker ( kun ved legens godkjennelse ) , to kopper per dag kan tone musklene og redusere veer .
Bivirkninger og forsiktighetsregler

Bringebær blad kan påvirke spedbarn . Kvinner som ammer må ikke bruke den . Diabetikere bør også være forsiktig , siden te kan drastisk senke blodsukkernivået . Kvinner som har endometriose , livmor fibroids og de ​​som har brystkreft, eggstokkreft eller livmorkreft bør unngå te som det kan påvirke østrogennivået . Menn med prostatakreft kan oppleve bivirkninger , og tanniner i røde bringebær blad te kan forstyrre vitamin og narkotika absorpsjon .