Urter for Kronisk Hoste

Kronisk hoste kan være et irriterende problem , spesielt hvis du er rundt andre mennesker . Selv hoste ikke anses noe som faktisk trenger å bli undertrykt , kan det være lurt å ta en urtemedisin for å hjelpe til med å rydde ut lungene og minske effekten av infeksjon eller betennelse . Flere urter er nyttige i denne forbindelse, og kan tas i form av te, tinkturer eller kosttilskudd . Mashmallow

Marshmallow er en utmerket slimløsende som kan hjelpe med kronisk hoste . Marshmallow er svært beroligende , og kan gjøres om til en te . Den mucilage i denne urten kan bidra til å indusere en nerve refleks i lungene , noe som gjør slimet tynnere , og mer i stand til å bli utvist , rendering en tørr , hacking hoste inn i en produktiv hoste .
P Det anbefales å drikke tre kopper marshmallow te mellom måltidene for en optimal effekt . Lag en te av ulmende ett gram av tørket marshmallow i en halvliter kokende vann i ti minutter . Ta på begynnelsen stadier av infeksjonen , når hosten er fortsatt tørr og hacking .
Lakris

Lakris er en nyttig urte rette for kronisk hoste . Lakris er ansett som et slimløsende som har en irriterende virkning nyttig ved at det stimulerer hoste å flytte slim ut av lungene . I tillegg til å være en utmerket slimløsende , er lakris også et immunsystem booster , og bidrar til å regulere slimproduksjon i lungene .

Lag en lakris te fra tørket rot . Bruk mellom 1 ts . og 1 ss . av det tørkede urt i en kopp vann. La det småkoke i 10 minutter, sil av og drikk . Lakris har en sterk smak , og te kan ha nytte av noen ekstra søtningsmiddel som honning .
Tinktur Echinacea , Elder, Usnea , Timian

er et nyttig urte tinktur formel som du kan blande selv å behandle hoste som er forbundet med en forkjølelse eller influensa . Timian blad er den urt som er ansvarlig for å hjelpe med hoste , mens de andre urter har helbredende egenskaper for å hjelpe til med forkjølelsessymptomer .

Formelen for å gjøre dette skjær er å bruke to deler av solhatt til en del av de resterende urter . Disse kan kjøpes hos din helsekostbutikk . Du kan kjøpe en større flaske av echinacea og mindre flasker av de andre urter . Bland sammen , og ta 1 /2 til 1 ts . av formelen tre ganger om dagen mellom måltider for alle fordelene .
arkiv