B-vitaminer bidra til å forbedre binyrene og skjoldbrusk-funksjon . B5 er spesielt nyttig , men hele B - kompleks er avgjørende for riktig binyre-og skjoldbruskkjertelen helse .
Amino Acids
aminosyrer, slik som de som finnes i hydrolysert kollagen , kan bidra til å forbedre funksjonen av binyrene og thyroid også. Fri form aminosyrer bør tas i doser en til to teskjeer daglig , mens hydrolysert kollagen kan tas på 10 gram om dagen .
Proline
bindevev spiller en rolle i skikkelig adrenal funksjon . Proline kan bidra til å gjenopprette denne bindevev .
Fettsyrer
Fettsyrer , slik som de som finnes i fiskeolje og omega - 3 , er viktig, sammen med amino syrer, binyre-og skjoldbruskkjertelen helse . Siden kroppen ikke kan produsere essensielle fettsyrer på egen hånd, er det spesielt viktig å få i seg i en eller annen form .
Zinc
Sink hjelper skjoldbruskkjertelen til utgivelsen hormoner i hypothalamus , og dermed gir skjoldbruskkjertelen til å prestere på et optimalt nivå .
Vitaminer D &C
Vitaminer D og C , spesielt når det tas i forbindelse med hverandre , er nyttig spesielt til skjoldbruskkjertelen.