Urter for å bidra til å stoppe Håravfall

Mens det er ingen varig skade på kroppen som oppstår fra hår tap , er det ofte et høyt nivå av følelsesmessig eller psykisk stress som følger med det . Folk opplever håravfall er ofte avhengige av konvensjonelle eller alternative produkter å demme dens virkninger . Flere av disse produktene , samt etterfølgende rettsmidler gjøre bruk av urter for å bidra til å styrke håret og bekjempe sykdom . Urter

Urter kan ofte blandes med væske og brukes direkte til hodebunnen . Prøv å blande 4 ss . tørket timian med to kopper vann . Kok blandingen i 10 minutter og la den avkjøles før du masserer den inn i håret ditt . Håret bør være fuktig og ren før du påfører blandingen . Skyll med varmt vann etter en time. Arkiv

Urter brukes ofte i hår-tap sjampo og balsam . Disse krever vanligvis flittig bruk over en flere måneders periode . Herbal sjampo og balsam styrke og tykkere hår , men kan ikke fremme hårvekst . De fleste kan kjøpes på nettet eller over disk i helsekostbutikker .

Grønn te har blitt brukt til å demme hårtap . Bland grønn te blader eller teposer med varmt vann og drikke flere kopper per dag . Likeledes har den kinesiske urten kjent som Han Shou Wu eller Fo -Ti blitt brukt til å bekjempe håravfall og kan drikkes i te form .

Den raskeste måten å innta urter er gjennom pilleform . Urter som brennesle , så Palmetto og pygeum har alle blitt brukt til å bekjempe håravfall og kan tas i pilleform .
Supplements

Urter bør brukes sammen med kosttilskudd for størst effekt . For eksempel kan motta en sunn dose av daglige vitamin C bidrar til å forhindre håravfall fra stress, sykdom eller traume . Inkluder frukt og grønnsaker som persille , brokkoli, grønn paprika og fruktjuicer i kostholdet ditt . Disse er høy i vitamin C. Opprettholde et høyt nivå av protein som finnes i matvarer som fisk , erter , tofu , ost og hvetekim kan også bidra til å redusere effektene av hårtap . Hair- tap kosttilskudd som sink og vitamin B - 50 komplekset kan også tas i pilleform .
Advarsel

Urter er svært eksperimentell og bør ikke være ansett botemidler for hårtap . Ikke stol utelukkende på urter for å stoppe håravfall og regrow mistet håret . Enkelte urter eller kosttilskudd kan fungere som allergener , så snakke med en lege eller spesialist før du tar piller eller inntak urter .