Medisinske bruksområder for mynte blader

Mint har blitt brukt i århundrer for en rekke medisinske tilstander og andre plager . Det finnes mange varianter av mynte . Du kan ofte finne det vokser vilt langs bekker eller veikanter og i tørre skogsområder . Du kan identifisere et medlem av mynte familien ved sin firkantet stilk og sammenkoblede blader . Enhver aromatisk mynte kan potensielt gjøre en herlig te . Som med alle urte supplement , konsultere legen din, spesielt hvis du tar reseptbelagte medisiner for å senke kolesterolet , har gallestein eller er gravid . Kvalme og fordøyelsesbesvær

Mint tas i kapselform eller som te kan lette symptomer på kvalme og fordøyelsesbesvær . Mint slapper fordøyelsessystemetog letter fordøyelses krampe . Den har også en mild bedøvelse effekt , noe som kan lindre magesmerter . En 1997 studie publisert i Journal of Advanced Nursing demonstrert dens effekter som et middel for postoperativ kvalme . Den kan brukes til å lindre kvalme forårsaket av reisesyke eller menstruasjonssmerter ved å slappe av glatt muskulatur i bukhulen .
Muskelsmerter

bedøvelse effekter av mint er ikke begrenset til fordøyelsessystemet. Brukes i en massasje olje forberedelse , kan mint lindre muskelsmerter og smerter ved å kopiere de samme desensibiliserende aksjon på nervene som registrerer smerte . Alltid fortynne mynte olje før bruk den til huden din for å unngå irritasjon .

Nesetetthet arkiv

Mint planter inneholder mentol , en vanlig ingrediens i kommersielle forkjølelsesmedisiner . Den mentol duft kan bidra til å åpne opp nesegangene for klare å puste på grunn av sine anti - inflammatoriske egenskaper . De antibakterielle egenskaper kan bidra til å behandle bakterielle infeksjoner på grunn av tilstedeværelsen av antibiotiske stoffer i anlegget. Likeledes , letter mynte bronkial innsnevring assosiert med astma , gir lindring for mennesker som lider av denne tilstanden . Mint kan brukes lokalt eller som en te .
Brann

Mint gir rask lindring for de symptomer assosiert med halsbrann gjennom sin antispasmodic aktivitet og ved å øke strømmen av fordøyelses væsker gjennom mage- systemet . Vær imidlertid oppmerksom på at store doser av mynte kan forverre halsbrann symptomer . Drikk ikke mer enn tre eller fire kopper peppermynte- te om dagen . Aldri svelges ufortynnet mynte olje .
Bad Breath

forfriskende smak av mynte gjør det til et ideelt middel for dårlig ånde . Mynte te laget av friske eller tørkede blader hjelper kvitte seg med lukt-bakterier i munnen . Det vil også holde munnen fuktig ved å stimulere spyttproduksjon .
Stress Management

Den stimulerende duft av mynte kan lette symptomer på stress ved å fremkalle en følelse av ro . Dens antispasmodic aktivitet og beroligende egenskaper kan lette spenningen mens avtakende mindre muskelverk og smerte .