Dette native sørafrikanske planten inneholder en kjemisk forbindelse som kalles harpagoside . Ved inntak disse glykosider arbeide i kroppen så kraftige anti-inflammatoriske midler som også reduserer smerten forbundet med artrittiske tilstander . Funnet i helsekostbutikker og i vitamin delen av store supermarkeder , anbefalt dose for behandling av lumbar spondylose er 1000 mg to ganger daglig .
Ginger
Mindre eksotisk og billigere enn djevelens klo , kan vanlig ingefær også bidra til å lindre leddgikt smerte forårsaket av betennelse . Ifølge nyere forskning utført i Sør- Afrika , kan ingefær brukes til å effektivt behandle mange former for leddgikt , inkludert spondylose , uten risiko for bivirkninger . Lett tilgjengelig i de produsere avdelinger av din lokale matbutikk , en ts . revet ingefær kan plasseres inn i varmt vann og lov til bratt og søtet med honning for en hyggelig -smake te . Det te kan nytes hele dagen for varig lettelse . I tillegg kan skiver av kandisert ingefær inntas som en velsmakende snack minst tre ganger om dagen .
Willow Bark
Barken av den hvite piletre inneholder salicin , forløperen for den tids acetylsalisylsyre , som er den aktive ingrediensen i aspirin. Willow bark kan anvendes for å lindre smerte og betennelse og virker spesielt nyttige ved behandling av forskjellige typer av osteoartritt , som spondylose . I tillegg betyr det ikke irritere magen som aspirin gjør. Bivirkninger er uvanlig med willow bark , men det er like i form og funksjon til aspirin og derfor bærer de samme advarslene : ikke gi det til barn under 12 , og ikke bruk den hvis du har astma eller er gravid . Også, ikke kombinere willow bark med blodfortynnende medisiner som Coumadin eller acetylsalisylsyre . Finnes i helsekostbutikker , er willow bark vanligvis tas som en te . Å trekke ut maksimalt med salicin , suge barken i minst åtte timer før bruk.
Urter Alternativ medisin