Hvordan lage Jod tinktur

Den sikreste måten å lage jod fra et skjær er med tare . Tare og andre hav grønnsaker har de høyeste plante kilder til jod . The George Mateljan Foundation sier at tare har 276,7 prosent av det anbefalte daglige verdien av jod i 20 gram, eller 1/4 kopp pulverisert tare . Tincturing tare gjør den til en urte jod skjær. Å gjøre tare skjær er relativt enkelt å gjøre . Sørg for at kilden til tare er organisk og fra så forurenset vann som mulig . Tradisjonelt er tincturing begynt på den nye månen og høstet på fullmånen . Du trenger
Quart - sized eller større Mason krukke med segl og rim
8 oz . til £ 1 organisk tare pulver
en liter billig 100 proof vodka
selvklebende etiketter
Merking penn
Kalender
Vitamix eller blender
Slikkepott
Mellomstore glass eller porselen bolle
100 prosent bomull kjøkkenhåndkle
2 til 4 oz . amber glassflasker med øye drop
Trakt på
Vis flere instruksjoner
Start tinktur
en

Har på hånden en ren , Quart - sized Mason krukke med et tett sittende lokk . En Kerr eller Ball hermetisering krukke med en sel og rim er best .
To

Hell organisk tare pulver fra en anerkjent leverandør i glasset . Fyll glasset halvveis med tare .
3

Hell billig 100 proof vodka over tare pulver . Vodka er menstruum som vil trekke de eteriske oljer ut av tare og inn i skjær. Hell vodka før det er en to - tommers " flyter" " av vodka over nivået av tare pulver .
4

Observer som tare utvides. Lukk glasset , riste den , og la den tare å bosette . Legg mer vodka før det er en to - tommers "flyte " igjen .
5

Gjenta trinn 4 i løpet av en time . Hold legge vodka før det ser ut som tare vil ikke lenger utvide.
6

Label jar " Kelp tinktur " og markere datoen du startet det . Hold skjær jar på en benkeplate eller annet synlig sted . I løpet av de neste tre dagene , riste glasset hver gang du passerer den.
Maserere Urter
7

Hell innholdet i hele glasset inn i en Vitamix eller blender på den tredje dagen etter at skjær ble startet . Bruk en slikkepott om nødvendig .
8

Gi tare skjær en god virvel i noen minutter . Hell tare tilbake ned i glasset . Bruk slikkepott for å få tare av bunnen av blenderen .
9

Legg mer vodka for å få to - tommers flyte over tareskogen mos . Skru på lokket . Rist godt , og la tare til tinktur for en solid to uker . Rist glasset en gang om dagen . Mark en kalender som en påminnelse .
Høsting skjær
10

Samle sammen en ren , mellomstoreglass eller porselen bolle og en ren , 100 prosent bomull kjøkkenhåndkle eller mutter melk bag . Prøv å unngå metall eller plast boller , hvis det er mulig . Legge kjøkkenhåndkle åpen i bollen .
11

Hell innholdet i glasset på kjøkkenhåndkle i bollen . Ta tak i endene av kjøkkenhåndkle , og vri opp skjær i bollen . Klem så hardt du kan for å få hver dråpe av skjær mulig .
12

Kast tare i komposthaugen.
13

Bruk en trakt til å helle skjær inn amber glassflasker med øye droppers . Lukk flaskene .
14

Etikett flaskene " Kelp skjær, " og markere datoen den ble tappet .