Bivirkninger av den 7 Dag Detox

Mange mennesker er ute i praksisen med å avgifte kroppen sin . Fordi vi spiser mat som har tilsetningsstoffer som konserveringsmidler , kunstige søtningsmidler og koffein , kan du bestemme deg for å av og til gjøre en rensende program for å ta noe av belastningen på lever og nyrer . En merkevare å tenke på er den 7 - dagers detox . Andre som du kan følge for tre, syv eller 30 dager er på markedet , så vel. Fordeler med avgifte

Detox - guide nettsted hevder at urter og fiber i avgiftning produkter støtte og øke hastigheten på kroppens renselsesprosess . Velg et produkt som inneholder en eller annen form av uløselig fiber, slik som psylliumskall , for å sikre riktig eliminering fra tykktarmen . Den 7 - dagers detox er en av disse produktene . Uløselig fiber ekspanderer i tarmen , og når den beveger seg gjennom , skraper forsiktig veggen av tarmen , å fjerne plaque og påvirket avfall. Du bør alltid drikke rikelig med vann , men spesielt når du legger fiber til kosthold . For lite vann kan la deg forstoppet heller enn cleansed.Look for urter som melk tistel , ingefær , tranebær , løvetann rot , hvitløk , krom ( picolinate eller polynicotinate å hjelpe kroppen din konvertere sukker til energi ) og salvie . Den 7 - dagers detox inneholder disse ingrediensene og mer ( totalt 34 urter og kosttilskudd ) , og ifølge sin offisielle hjemmeside , disse urtene støtter eliminering , berolige nervene og forbedre leverfunksjonen . Andre produkter for å vurdere er Yerba Prima Cleanse og Kolon . Begge disse er 30 - dagers program, og hver inneholder noen av ingrediensene i den 7 - dagers detox . Den 7 - dagers detox nettsted hevder noen mennesker har opplevd dramatiske vekttap i tillegg til å få bedre helse .
Bivirkninger

Sjekk etiketten for ethvert produkt du vurderer å sørge for at den ikke inneholder noen sterke avføringsmidler eller sentralstimulerende midler . Noen ingredienser for å unngå er ginseng , efedrin ( begge veldig sterke sentralstimulerende midler som kan være farlig hvis du har en hjertesykdom ) og Senna ( en sterk avføringsmiddel som kan forårsake smertefulle kramper og diaré hvis det brukes for mye ) . Den 7 - dagers detox ikke inneholder noen av disse tøffe ingredients.You kan forvente et visst ubehag , spesielt når avgifte for første gang . Tarmgass er ofte en bivirkning. Som det tilsatt fiber beveger gamle intestinal avfall, blir gassene som produseres . Hvis supplement produkt du bruker ikke inneholder fennikel frø , kan du kjøpe det separat på en hel-mat butikken eller krydder delen av kjøpmann. Tygging noen kan bidra til å avlaste gas.Another bivirkning du kan oppleve er hodepine som du trekker deg fra koffein , sukker og alkohol . Dette kan vare et par dager , men kroppen din vil raskt tilpasse seg fraværet av disse things.Do ikke bli overrasket hvis du har litt kvalme eller diaré . Tross alt , er du gi kroppen din en sårt tiltrengt mulighet til å rengjøre huset . Din kropp i sin visdom vil prøve å rense seg selv gjennom hver avenue tilgjengelig . Du vil legge merke til akselerert eliminering, både tarm og blære . Du kan svette mer , og svetten kan ha en sterk lukt på grunn av giftstoffer kroppen din prøver å bli kvitt. Du vil sannsynligvis ha dårlig ånde i noen dager , så vel. Disse er alle midlertidig .