Hvordan Combat binyre tretthet med urter

Det er mange mulige symptomer på binyretretthet . Du kan føle depresjon , mangel på energi , tretthet , svimmelhet , cravings for salt , muskelsvakhet , ekstrem tretthet om morgenen og energi på det tidlig kveld. Binyrene , som ligger nær nyrene dine , er ansvarlig for mange viktige hormoner kroppen din trenger . En adrenal insuffisiens , kan føre til disse symptomene. Sammen med å spise et sunt kosthold og unngå junk food , ved hjelp av noen naturlige urte rettsmidler kan hjelpe deg å bekjempe binyretretthet . Du trenger
Ginseng
Licorice
Multivitamin
Kamille te på
Vis flere instruksjoner
en

Snakk med legen din før du bruker noen urte kosttilskudd hvis du tar noen reseptbelagte medisiner . Noen urte kosttilskudd kan samhandle med visse medisiner . Visse pre - eksisterende medisinske tilstander kan også utelukke deg fra å ta urte kosttilskudd . Det er viktig å kontrollere at bruk av urte kosttilskudd er trygt for deg .
To

Prøv å ta ginseng å behandle binyretretthet . Prosjekt Aware antyder prøver enten sibirsk ginseng eller koreansk ginseng .
3

Ta en lakris supplement . Men over tid , kan lakris øke blodtrykket . Hvis du har høyt blodtrykk , bør du ikke bruke lakris . Du bør også unngå dette tillegget hvis du bruker digitalis eller hvis du har nyresvikt .
4

Ta en multivitamintablett hver dag . Vitamin C , E , B-kompleks og mineralene sink , magnesium , mangan , krom , selen , kobber og molybden kan også bidra til å gjenopprette din binyrefunksjon .
5

Slapp av med en varm kopp kamille te . Du må holde stress under kontroll , så stress kan oppmuntre binyretretthet . Urtete , for eksempel kamille , kan hjelpe deg å lette det daglige stress.