Å ha høyt blodsukker over lang tid kan svekke nervecellene og føre dem til å signalisere falske fornemmelser som prikking, nummenhet eller brenning . Disse symptomene oppstår vanligvis i ben og føtter , men noen mennesker kan oppleve dem i armer og hender i tillegg. Du kan være i faresonen for å utvikle diabetes nevropatiske symptomer hvis du faller inn under en av følgende kategorier :
en . Du har hatt diabetes i mer enn 25 years.2 . Du er overweight.3 . Du røyker eller regelmessig konsumerer alkohol beverages.4 . Du har nære familiemedlemmer som lider av nervesykdommer.
Blåbær
Native til Nord-Europa , er blåbær også kjent som Huckleberry . Det inneholder antioksidanter som kalles " anthocyanidins ", som kan styrke blodårer, bedre sirkulasjon og dermed hindre nervecelleskader. I tillegg har forskere ved University of Maryland Medical Center fant også at blåbær har potensial til å senke blodsukkeret . Sørg for at du rådfører deg med legen din før du tar blåbær kosttilskudd . Bruken av blåbær ekstrakt med noen diabetes medisiner kan føre til hypoglykemi eller ekstremt lavt blodsukker .
Cayenne
En resinous substans i Cayenne Peppers kalt " capsaicin " kan bidra til å avlaste diabetisk nervesmerterved å redusere kjemikalier i nervecellene som signaliserer prikking eller brennende følelse . Påfør capsaicin krem direkte til de områdene som opplever smerte . Vask hendene med såpe etter berøring av kremen; det kan føre til alvorlig forbrenning hvis dine øyne eller ansikt komme i kontakt med den. For å være sikker , bør du bruke engangshansker ved håndtering av det .
Nattlysolje
gamma - linolenic acid i nattlysolje har vist seg å forebygge og omvendt nerveskader hos diabetespasienter. Ifølge august 1993 utgaven av "Forebygging , " i Finland , 54 diabetikere deltakere med mild nerveskade tok 480 mg nattlysolje daglig . Etter seks måneder , fikk de flere nevrologiske tester for å måle sin fleksibilitet , muskelstyrke og nerve sensitivitet . Det viste seg at alle 54 pasientene viste bedring i alle tiltak .
Tips om Kjøpe Urter for diabetes
Alles kropp og tilstanden er annerledes . Ikke ta visse urte kosttilskudd bare fordi de arbeidet for dine venner eller familiemedlemmer . Den beste tingen å gjøre før du bruker noen urter er å diskutere din tilstand og individuelle behov med legen din . I tillegg , urter for diabetes er tilgjengelig på mange steder fra lokale apotek, naturlig mat butikker til kommersielle nettsteder . Gjøre grundige undersøkelser og sammenligne prisene på de urtene du ønsker å kjøpe . En høyere pris betyr ikke alltid en bedre kvalitet .