Fortsett å holde tennene friske mens iført seler ved å unngå ting som skaper problemer for tennene . Candy og sukrede matvarer er ikke bra for tennene normalt , og de er verre for tennene med tannregulering fordi sukker kan bli fanget under tannregulering , mellom bukseseler og mellom tennene . Bukseseler vil påvirke din evne til å se ting på tennene , og hvis sukker sitter der for mer enn noen få timer , vil det begynne å spise bort på emaljen på tennene . Tilsvarende , peanøtter og andre harde matvarer også er lett fanget i bukseseler og tenner .
Homeopatiske Tenner Care
p Det er flere andre homøopatiske midler for å ta vare på tennene dine mens du har braces.Use noen urter som kan bidra til å bringe næringsstoffer til tennene . Disse inkluderer blå - grønne alger , brennesle , alfalfa , kjerringrokk og oatstraw.Get rikelig med kalsium ved å forbruke melkeprodukter eller kosttilskudd . Brigittemars.com foreslår å ta ekstra kalsium samt magnesium for å fremme sterke tenner overall.Avoid en mulig vitamin C-mangel , noe som vil løsne tennene og gjøre omsorg for dem vanskeligere . Få nok vitamin C i kosten eller ta kosttilskudd for å hjelpe tennene forblir strong.Other kosttilskudd som hjelper tannpleie inkluderer vitamin B , folsyre og koenzym Q10 .