Urte medisiner for bipolar lidelse

Bipolar lidelse er også kjent som manisk depresjon . Det er forårsaket av kjemiske eller hormonelle ubalanser , og er noen ganger forveksles med andre typer depresjon . Mange som lider av bipolar lidelse er på jakt etter naturlige terapi for å behandle denne sykdommen . Den urter og kosttilskudd som er oppført nedenfor kan bidra til å administrere bipolar lidelse og mild depresjon . 5 - HTP

5 - HTP er forkortelsen for 5 hydroxytryptophan , en forløper til hormonet seratonin . Seratonin , kjent som " feel good" hormon , bidrar til å regulere stemninger og søvnsykluser, og bidrar til å balansere andre viktige hormoner . Tar supplerende 5 HTP er anbefalt for en rekke tilstander, inkludert angst, irritabilitet , søvnløshet , så vel som depresjon. 200-300 mg per dag er anbefalt for antidepressive effekten
Lavendel

Lavendel eterisk olje er tradisjonelt brukt til å behandle spenningshodepine og indusere avslapning . . Det er også en effektiv naturlig behandling for generell humørsvingninger . Dens virkning er vanligvis milde , og den kan brukes i sammenheng med andre behandlingsformer. Det kan anvendes i massasjeoljeeller tilsettes til et rom diffusor . 100 prosent rene eteriske oljer kan tas internt , enten ved å plassere ett femtinitti dråper direkte på tungen eller legge to dråper til vann eller urte-te . Vær forsiktig når du tar eteriske oljer internt som store mengder kan være giftig .
Johannesurt

St. Johannesurt er godt kjent som en naturlig antidepressant . I en studie utført ved Senter for Complementary Medicine Research, Dr. Klaus Linde og andre forskere konkluderte med at hypericum ekstrakt ( kjemisk komponent av johannesurt ) var mer effektivt ved behandling av alvorlig depresjon enn placebo . Johannesurt kan forstyrre andre antidepressiva , så er det viktig å ikke blande medisiner . For best resultat , prøve å ta 300 mg , en til tre ganger per dag . Det bør bemerkes at effekten av johannesurt er ikke tydelig i seks til åtte uker . Tar det konsekvent i denne perioden er avgjørende.
Omega 3 Fettsyrer

De som har blitt diagnostisert med bipolar lidelse har en tendens til å ha lavere nivåer av essensielle fettsyrer . Kosttilskudd som fiskeolje og linfrø hjelpe forsynings ekstra fettsyrer i kosten . I tillegg kan bipolare pasienter har folsyre og B12 mangler . Supplere med minst seks gram omega - 3 og minst 200 mcg av B12 sammen med en B-kompleks per dag anbefales .
Forholdsregler

Fordi bipolar lidelse kan forårsake alvorlige humørsvingninger og til og med suicidale tendenser , alltid spørre en lege eller annet helsepersonell før du begynner urter eller andre kosttilskudd for å behandle denne sykdommen . Aldri slutte å ta reseptbelagte medisiner uten å konsultere lege først .