Beta sitosterols utgjør ikke noen store farer for folk flest . Den plantebasert produkt har potensial til å forårsake noen bivirkninger i gjennomsnitt pasienter , men det kan være ubehagelig eller irriterende .
Typer bivirkninger
Noen side effektene av beta sitosterols er gastrointestinal karakter , og inkluderer kvalme , dårlig fordøyelse , gass , diaré og oppkast . Det er også rapporter om beta sitosterols forårsaker impotens og redusert libido .
Risks
Noen pasienter som tar beta sitosterols utvikle alvorlige og potensielt livstruende allergiske reaksjoner , forårsaker kortpustethet, piping i brystet , hud elveblest og brystsmerter .
Solution
på grunn av risikoen for allergiske reaksjoner eller bivirkninger , noen pasienter velger å øke sin inntak av frukt og grønnsaker for å få mer kost beta sitosterol i stedet for å stole på kosttilskudd . Mat som er høy i beta sitosterols inkluderer avokado, pistasjenøtter, rå drue blader og Fava bønner .
Hensyn
p Hvis du er gravid eller ammende , eller lider av en sjeldne fettlagring sykdom kalt sitosterolemi , kan det ikke være trygt for deg å ta beta sitosterol kosttilskudd .
Urter Alternativ medisin