Lime å rense giftstoffer

eliminere giftstoffer fra kroppen din er en av måtene å rense ut giftig avfall akkumulert fra usunne matvaner , miljø-og kjemisk forurensing , og rester fra medisiner . Disse giftstoffene kan bygge opp i kroppen din til å forårsake sykdom , tretthet , vektøkning , allergier , for tidlig aldring og et svakt immunsystem. Ved å eliminere giftstoffer fra kroppen din ( ved hjelp av faste eller flytende diett ) , vil du forbedre energi , vitalitet og gjenopprette optimal helse . Det er mange måter å rense giftstoffer , og ved hjelp av frukt og grønnsaker er en av dem . Limes i særdeleshet gjør kraftige avgift agenter . Hvorfor Limes ?

Limes ( samt sitroner ) kommer fra Rutaceae familie og er relatert til grapefrukt, kumquats , pomelos , mandariner og appelsiner . Limes er stjernene i sitrus familien når det gjelder å rense giftstoffer fordi de inneholder kraftige antiseptisk og antimikrobielle midler som kan ødelegge bakterier i munnen og tarmen mens hindre slimete buildup . Ifølge hele kroppen - detox - diet.com , kan limes stimulere leveren å rense giftstoffer , forbedrer kroppens opptak av mineraler , fremme vekttap og hjelpe fordøyelsesbesvær .
Limes som et vanndrivende

Limes fungere som en kraftig vanndrivende , spyle giftstoffer ut av kroppen . Dens høye nivåer av bioflavonoider (antioksidanter ) hjelper kroppen å oppløse slim og skuring for skadelige frie radikaler . Disse toksiner blir så eliminert fra kroppen som avfall. Å høyne frukten avgift makt , drikke limejuice under fasten . Fortynn en del kalk med fem deler vann og drikke . Du kan også legge til limesaft til grønnsaker og frukt juice i løpet av en væske fast.According til Dr. Edward Group of healthiertalk.com , drikke et glass varmt lime juice første tingen i morgen kan øke avrusning.


limonoids arkiv

limonoids er en gruppe potente fenoler som finnes i lime, lik dem som finnes i mørk sjokolade og grønn te . Mens fenoler som finnes i mørk sjokolade og grønn te er aktive i fire til seks timer , limes ' limonoids holde seg aktiv i mer enn 24 timer , noe som gjør dem enda mer effektiv som avgifte agenter . Limonoids fremme dannelsen av avgifte enzymer i leveren. Disse enzymene i sving bekjempe giftstoffer og gjøre dem vannløselige, slik at de kan skilles ut fra kroppen .
Høye C-vitamin

Limes har en høy konsentrasjon av vitamin C --- en vannløselig antioksidant --- som beskytter kroppen mot skadelige frie radikaler . Vitamin C hjelper også kroppen produserer glutation , en kraftig tripeptid antioksidant som er en viktig ernæringsmessig komponent i å hjelpe avrusning prosessen . Ifølge nutricology.com . , Detoxifies glutation kroppen av alkohol , tungmetaller og giftige kjemikalier .
Bruker

Ferske limes legge krydder til drinker, salater, marinader og sauser , og det kan også legges til juice og smoothies . Lime juice tenderizes kjøtt (foruten å legge smak ) , og kan brukes til å erstatte eddik i salatdressinger eller salsa . Det er også brukt til å lage forfriskende desserter , iskrem, sorbeter og eksotiske drinker .