Siberian Ginseng Vs . Koreansk Ginseng

I århundrer har østlige kulturer brukt sibirsk og koreansk ginseng for å behandle stress, øke energi og skjerpe mental skarphet . Selv om begge urter kalles ginseng , de tilhører forskjellige familier av planter og har ulike aktive ingredienser . Grunnleggende forskjeller

koreansk ginseng , en ekte ginseng anlegget , inneholder ginsenosides , kjemikalier som antas å jobbe med adrenalin kjertelen og immunsystem til å bekjempe tretthet og bygge motstand . Eleuthero , selve navnet på planten kjent som sibirsk ginseng , inneholder eleutherosides som også forbedrer immunforsvaret og hjelpe adrenalinet kjertel kampen stress.
Patologiske Fordeler

Studier har vist koreansk ginseng reduserer blodsukkeret og kan reparere nyreskader , noe som gjør det til en lovende behandling for diabetes . Forskning på eleuthero antyder urt assists utvinning fra sykdom ved å styrke nyrene evne til å bekjempe giftstoffer . Begrenset forskning antyder også eleuthero kan beskytte kreftpasienter mot kjemikalier som brukes i kjemoterapi og eksponering for stråling .
Doser og bivirkninger

herbalists anbefaler en daglig dose av 200 til 400 milligram for både koreansk ginseng og eleuthero . Begge kommer i kapselform . Bivirkninger for både urter er så mild og inkluderer søvnløshet , kvalme , diaré og vaginal blødning .