Urter for å rense lungene

Du trenger ikke å være en røyker lenger å ha lunger som er full av giftstoffer . Urbane miljøer , passiv røyking , og en rekke kjemikalier har ført til mange av oss som har giftige kjemikalier i lungene våre . En av de beste måtene å håndtere dette problemet er gjennom bruk av urtemedisiner . Ansvarsfraskrivelse

Herbal rettsmidler kan føre til en negativ reaksjon med andre urter eller med eventuelle medisiner du kan ta. Rådfør deg med lege eller en integrert lege for å sikre at de urtene du ønsker å ta ikke vil komme i konflikt med noe annet du tar. De fleste om ikke alle av disse metodene vil ikke fungere hvis du fortsatt røyke eller inhalering av store mengder kjemikalier under prosessen .
Herbal Cleansing Tea

Her er oppskrifter for to urte rensing te som er forbundet med rensing av lungene . Bland en del lanse - blad Banan , med én del lungwort , en del mullein blomster , og to deler speedwell . Ta en teskje av blandingen og bratt den i en halv kopp kokende vann . Du kan blidgjøre det med honning og nippe 1 til 1 ½ kopper i løpet av dagen . Denne teen er så effektiv fordi alle ingrediensene en tendens til å hjelpe kroppen å avlaste seg av slim og giftstoffer . En annen te består av hamp nesle , barbering gress , og trollhassel i like deler . Sett en heaping teskjeer i en halv kopp med kaldt vann , ta den med til en byll , bratt det i ett minutt , belastning , og nippe 1 til 1 ½ kopper per dag . De fleste av disse ingrediensene her og i flere seksjoner kan finnes i din lokale naturlig mat butikken eller over Internett .

Eteriske oljer

En behandling du kan do på samme tid som de te er anvendelsen av essensielle oljer. Lag en kiste gni bruker femten dråper av enhver kombinasjon av oregano , tea tree og eukalyptus oljer i en unse av olivenolje . Gni denne oljen på brystet på morgenen og på kvelden til å rydde opp lunge passasjer og å gifte. En annen urteoljesom heter myrtol kan tas i kapselform . Det er absorbert inn i kroppen gjennom tarmen og deretter kort tid etter at den begynner å utvise akkumulert slim og giftstoffer fra slimhinner og lunge alveolene i lungene .
Andre Rensing Urter

Balsam gran er en kjegleformet tre som er ofte brukt som et juletre , men det har stor lunge rensende egenskaper også. Ta det som en kapsel ( markedsført som balsam tyggis ) for å bidra til å rense lungene og hjelpe deg å gi opp røyking . En infusjon av eldre blomster kan også fjerne noen av giftstoffer og slim fra lungene . Legg fire gram tørkede blomster til en kopp kokende vann , bratt i ti minutter , og deretter press ut blomstene til å lage te . Lobelia er også kjent for å bøte på lungene når den kombineres med mullein og hestehov . Bruk en del av hver og en teskje av urten blandingen som du gjorde for de tidligere te .
Videre Hjelp
p Det er mange ting du kan gjøre for å komplettere din lunge rensing . Prøv inkludert næringsstoffer som vitaminene A , C , E , selen , cystein , og Q10 i kostholdet ditt . Unngå tobakksrøyk av alle slag sammen med å unngå støvmidd, muggsopp , pollen, og kjemikalier . Skal du på lange turer der du puste dypt kan være nyttig også .