Hvordan lage en te fra Purple Cone Flower

Purple kjegle blomst , " Echinacea purpurea , " er en av de mest kjente urter , spesielt under den kalde og influensa måneder . Det pakker kraftige immunitet byggende egenskaper ved å øke makrofag T - celle aktivitet , som er kroppens første forsvarslinje mot forkjølelse og influensa . Det er trygt for alle mennesker, inkludert barn og eldre , og det har ingen kjente bivirkninger . Alle deler av lilla kjegle blomst , inkludert sine røtter, blader og blomst , blir brukt , og de fleste av egenskapene som finnes i planten er vannløselige , noe som gjør det til et utmerket valg for en te . Du trenger
Purple kjegle blomst
Vann
Stove eller annen varmekilde for kokende vann
Glass krukke
Sil på
Vis flere instruksjoner
decoct Roots

en

Trekk opp eller kjøpe lilla kjegle blomst røtter . Friske urter er bedre , men høy kvalitet tørket urt vil fungere dersom friske lilla kjegle blomst røtter er utilgjengelige . Du trenger 1 til 3 ss . av Echinacea røtter .
to

Plasser den lilla kjegle blomst røtter i en pott egnet for koking og dekk med 16 til 32 ozs . vann. Bruk rent , filtrert vann for å unngå eventuelle giftstoffer overføres til din medisinsk te .
3

Varm vannet til en byll og senk varmen til et oppkok . La avkok småkoke i 30 til 45 minutter . Jo lenger det suser , jo sterkere Echinacea root avkok vil være .
4

Sil den lilla kjegle blomst røtter ut og hell te i en glasskrukke .
Infuse blader og blomster
5

Samle blader og blomster fra lilla kjegle blomst , eller kjøpe høy kvalitet tørket urt . Mellom 1 og 2 ss . er tilstrekkelig for en 8 - oz . servering. Plasser urt i en glasskrukke .
6

Kok 8 ozs . vann. Ikke ta med til en brølende byll . Ved første tegn til bobler , fjerne vannet fra varmekilden .
7

Hell vannet over Echinacea blader og blomster i glasskrukke . Dekk og bratt for 15 til 30 minutter , avhengig av styrken du ønsker for din medisinsk te .
8

Sil urtene og legge infusjonen til din avkok . Legg honning for smak , hvis det er ønskelig . Den medisinske echinacea te vil holde i 24 timer hvis nedkjølt eller opp til en uke hvis frosset .