Crohns sykdom rette

Crohns sykdom er en kronisk , inflammatorisk form av tarmsykdom og tarmkanalen. Mens det er nok av antibiotika og kortikosteroider som kan brukes til å behandle denne sykdommen , er det også hverdagslige ting du kan gjøre for å lette alvorlighetsgraden av symptomene . Her er noen midler du kan gjøre selv . Mindre måltider og mer væske

spise fem eller seks små måltider i stedet for to eller tre tradisjonelt - størrelse de vil være lettere på fordøyelseskanalen . En ekstra fordel inkluderer å holde blodsukkernivået stabilt . I tillegg øker mengden av væske du drikker. Det beste er bare rent vann. Begrense eller unngå brus , som kullsyre kan gi deg gass . Koffeinholdige drikker raskere eliminering prosessen i tarmen og kan gi diaré .
Vær på vakt mot Dairy

Dairy har vært knyttet til å forårsake diaré , magesmerter og gass i de med Crohns sykdom og andre problemer med fordøyelseskanalen . Mens det er usikkert hva føre Crohns Diease , har en forsker oppdaget en kobling . Ifølge Robert Cohen , forfatter av " Milk , den Deadly Poison ", et betydelig antall amerikanske kyr er smittet med Crohns sykdom , som han hevder er forårsaket av en bakterie som heter Mycobacterium paratuberkulose . Han peker da ut at hver person som har Crohns sykdom tester positivt for denne Mycobacterium paratuberkulose .
Kutt ut fettet

Personer med Crohns sykdom har vanligvis problemer fordøye fett; i stedet , passerer det gjennom tarmen og kan føre til massive angrep av diaré . Unngå store mengder (eller mat laget med ) smør , margarin , peanøttsmør , krem eller majones . Også holde seg borte fra stekt mat og rødt kjøtt . Selv sunne matvarer som nøtter og avokado bør brukes i begrensede mengder på grunn av fettinnholdet .