Urter brukes for adrenal utmattelse

Adrenal utmattelse er når kropper dekk ut fra hektiske livsstil . Det er mange årsaker til adrenal utmattelse , blant annet stress , ernæring mangel og kjemisk giftighet . Symptomer inkluderer morgen tretthet, nedsatt libido , økt allergi , depresjon , mangel på energi , og økte krav til mat med høyt fett og salt . Det er urter man kan bruke til å behandle adrenal utmattelse . Asiatisk ginseng

asiatisk ginseng kan redusere stress og har en direkte effekt på binyrene . Det bør ikke blandes med sentralstimulerende midler .
Lakris

Binyrene produserer hormoner essensielle for livet , og en av disse hormonene er kortisol . Lakris ekstrakt kan etterligne kortisol , som er kjent som stresshormonet .
Rhodiola

Rhodiola kan bidra til å gi deg en boost av energi . Når du tar rhodiola , er det best å ta det i morgen med varmt vann eller te .
Ashwagandha

Ashwagandha er en god urt for å øke energi , generelle mentale og fysisk velvære , og utholdenhet . Denne urten kan også redusere stress, og øke hukommelse og kognitiv funksjon som er svekket når du arbeider med adrenal utmattelse .
Milk Thistle

Milk tistel er bra for å øke leverfunksjon . Når leveren ikke fungerer riktig , kan det ikke bli kvitt giftstoffer som forårsaker adrenal utmattelse og mange andre sykdommer .