Hvordan bruke Willow Bark

Willow bark er et materiale med en etasjer medisinsk historie . Lenge før advent av medisiner som aspirin , ble vaktmester ved hjelp willow bark te som en kombinasjon cleanser og smertestillende for sine pasienter . I dag gir willow bark en helt naturlig alternativ til over -the -counter (OTC) medisiner . Ta willow bark i en av flere forskjellige former for sine sunne , painkilling egenskaper . Du trenger
Willow bark /kapsler /væske /pulver
Vann på
Vis flere instruksjoner
en

Ta willow bark for plager som hodepine , betennelser og generell smerte . Willow bark er spesielt effektivt på smerter i korsryggen , slitasjegikt og inflammatoriske tilstander som bursitt og senebetennelse .
To

Ta willow bark som en pille eller tablett på egen hånd , som et alternativ til OTC medisiner som aspirin . Følg produsentens anvisninger når du tar piller , og ikke overdose .
3

Ta willow bark som pulver eller flytende , blandes i vann, te , smoothies eller juice . Bruk 1 til 2 spiseskjeer tørket bark i åtte gram vann å brygge te og drikker 03:57 kopper om dagen . Ta 60-240 mg av pulverisert willow bark om dagen , avhengig av legens resept .