Naturlige urter som leges Betennelse

Nesten alle har opplevd noen form for betennelse . Betennelse er en normal og sunn reaksjon av kroppen til en skade eller infeksjon . Et typisk eksempel er når du får et kutt og skaden blir rød og føles varmt å ta på fordi kroppen kjemper infeksjon . En feber er et annet vanlig eksempel på utbredt betennelse . Imidlertid , en tilstand som artritt er et eksempel på inflammasjon som er ute av kontroll og trenger noen form for behandling. Det er urter som kan være effektive for dette formål. White Willow

Hvit selje, vanligvis tatt i en te form , utøver en anti - inflammatoriske og smertelindrende effekt . Den er laget av bark og blader av white willow trær eller busker .
Boswellia arkiv

syrer hentet fra harpiks fra Boswellia treet har anti - inflammatorisk egenskaper som kan sammenlignes med ikke- steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs ) som Advil eller Motrin .
Ginger

Ground ingefær rot har blitt kjent for sin anti - inflammatoriske egenskaper i århundrer . Det kan tas i en te -eller kapselform .
Lakris

Bakken roten av lakris er også et velkjent anti - inflammatorisk , selv om det kan føre til forhøyet blodtrykk . Doser varierer fra produkt-og produsent anbefalinger bør følges .
Gurkemeie

Regnes et krydder av mange, utøver gurkemeie en potent anti - inflammatorisk effekt . Det selges både som krydder og i kapselform spesielt for medisinsk bruk.