Herbal Fat Reducer

Å miste vekt kan være vanskelig , som alle som har dieted vet . Et fornuftig kosthold og økt mosjon er både avgjørende for å miste vekt . Det finnes også urter som kan bidra til å brenne fett og øke energi . Thermogenic urter

Thermogenic urter virker ved å øke kroppens kjernetemperatur . Dette øker stoffskiftet og gir deg mulighet til å brenne ekstra fett . Urter med thermogenic egenskaper inkluderer kardemomme , kanel , ingefær og cayenne pepper . Disse urtene er alt lett skaffes , enten i krydder midtgangen på matbutikken eller som kapsler og tinctures på helsekostbutikken. Cardamon , kanel og ingefær er også ofte inkludert i forskjellige te , enten separat eller sammen. Cayenne kapsler kommer i en kapsel som er enteric - belagt , for å hindre at den brennende følelsen i magen som noen ganger følger cayenne tilskudd .
Garcinia cambogia

Garcinia cambogia oppsto i ayurvedisk medisin i India . Garcinia cambogia arbeider for å redusere akkumulering av væske i fettceller . Det kan også hemme cravings og dempe appetitten . Garcinia cambogia har evnen til å senke lipidnivåer . Lipid er det hormonet som regulerer sult ved å signalisere kroppen din når du føler deg full . Hvis lipid nivåene er for høye , føles kroppen din sulten og du spiser . Ved å ta Garcinia cambogia , beholder kroppen din "Jeg er full" melding lenger . Garcinia cambogia er solgt som en te , i et skjær eller som en kapsel .
Andre urter

Andre urter gunstig å miste vekt og brenne fett inkluderer nesler , fennikel , burdock , chickweed , ashwaganda , reishi soppekstrakt og sibirsk ginseng . Nettles er rike kilder til jern , vitamin C og E , kalsium og magnesium . Nettles ernære celler bedre å dempe suget og undertrykke appetitt . Nettles brukes ofte sammen med fennikel fordi fennikel demper sult og øker energi . Burdock og chickweed fungerer best sammen . Burdock er et vanndrivende som er høy i jern og polyfenoler . Chickweed bryter ned fettmolekyler, og borre spyler dem fra systemet. Ashwaganda , reishi soppekstrakt og sibirsk ginseng er alle adaptogenic urter som hemmer produksjonen av kortisol . Kortisol er et hormon kroppen overprodusere når vi er stresset eller spise for mange karbohydrater og kan føre til oppbevaring av magefett. Adaptogenic urter blokkere kortisol og øker kroppens evne til å forbrenne fett .