Alternativ behandling for en herniated Disc

Legene er enige om at kirurgi er ofte en siste utvei når det kommer til en herniated ( gled ) disk . Det er mange måter å behandle problemet med medisiner før det kommer til det punktet , men det finnes også alternative måter å helbrede tilstanden . Ikke alle av disse metodene har vært lege eller FDA godkjent; sørg for å snakke med legen din før du endrer dine vitaminer, kosttilskudd eller livsvaner. Vitaminer

Vitamin C kan bidra med betennelse tilstede i en herniated disk , og det kan også bidra til å støtte og helbrede problemet . Vitamin C er absorbert mer effektivt når det er bioflavonoider tilstede , så sørg for å supplere dem også . Vitamin E kan øke utvinningsgraden etter en skade , og det vil redusere betennelse , hindre frie radikaler skader og raskt reparere skadet vev . Nerve irritasjon kan reduseres ved å supplere B-vitaminer , spesielt B12 , som er svært viktig for funksjonen av nerver og nervevev . Bromelain , som kan finnes i ananas , kan brukes til å fjerne betennelsen og fremskynde utvinningsgraden .
Urter

For urtekompresser, anbefales det å bruke fuktig , varm kamille komprimerer , urte kjerringrokk pakker eller urte høyet blomst komprimerer. Du bare plasserer dem på det berørte området og de ​​kan bringe en rask reduksjon i smerte og en bedring i blodsirkulasjonen. Kamille kan også tas som en te og kjerringrokk som en kapsel . Burdock er en urtemedisin som kan redusere smerte og bidra til å fjerne toksisitet fra blodet . Det er mye stress forårsaket av en slik skade , noe som selvsagt fører til økt smerte. Urtete laget av agurkurt , sitronmelisse , vendelrot og johannesurt kan bidra til å kutte i noen av disse stressende følelser.

Du kan opprette en aktuell behandling med urter ved å blande kaldpresset olivenolje med tea tree olje for å avlaste noen av de fysiske symptomer. Timian olje og rosmarin olje kan være like effektivt . Curcumin , hel - leaf aloe vera juice , djevelens klo og Feverfew har også anti - inflammatorisk og smertestillende effekter . Til slutt kan en interessant middel , et varmt og fuktig belegg av potetmos bidra til å lindre smerter og betennelser .

Alternative Terapi

Akupunktur virker ikke på herniated disk i seg selv , men det kan lindre ryggsmerter gjennom utgivelsen av endorfiner og blokkering av smerte at nålen fører i det sentrale nervesystemet . Kiropraktikk behandling kan hjelpe til å gjenopprette spinal bevegelse på en slik måte som for å forbedre funksjonen og redusere smerte. Noen leger anbefaler imidlertid mot å bruke chiropractic omsorg for å hjelpe en herniated disk . Massasje terapi kan også brukes for å lindre smerter i korsryggen , men lettelsen ikke kan vare lenge etter hver økt . Ideelt sett , kan denne type behandling kan hjelpe deg med å gjenopprette muskellengdenog tillater deg å delta i aktiviteter som du hadde unngått siden herniated disk ble diagnostisert .