Urtete er veldig lett å lage, og det er så mange forskjellige typer at det kan være vanskelig å velge den rette for en hoste . Naturforskere og ernæringseksperter mener de beste former for urtete tilgjengelig for å kjempe mot en hoste er svart te og kamille te . For å forberede , koke vann i en kjele på stovetop og helle vann i en varmebestandig krus . Legg te av ditt valg og la bratt for ett til to minutter . Legg til en skvett sitronsaft for å frigjøre de helbredende enzymer i te i vannet . Rør inn en spiseskje honning og drikk sakte .
Hvitløk
Bare lyden av hvitløk hostesaft gjør folk cringe , men det er så effektivt i behandling av en hoste som du kan sammenligne effektiviteten til det av farmakologiske hostemiksturer . Det heller ikke smake så ille som det høres ut . For å forberede , hogge opp en håndfull av hvitløken og legg dem i et norgesglass . Helt dekke hvitløk med honning og stram en lokket på glasset . Sett blandingen i kjøleskapet og la marinere i det minste 24 timer . Når du våkner opp ta en spiseskje av blandingen for å hjelpe din hoste for bedre del av morgentimene . Som du føler trang til å hoste hele dagen , ta en spiseskje av blandingen å undertrykke at trangen .
Ginger
Ingefær kan kjøpes i mange ulike former. For denne søknaden , er enten hel ingefær eller skiver ingefær best å bruke . Hvis du bruker hele ingefær , skjære den i svært tynne stykker . Plasser bitene i munnen og tygge før trangen til å hoste smelter bort .
Urter Alternativ medisin