Saw Palmetto er lokalt dyrket i USA langs Gulfkysten og dens utseende er mye som et palmetre . Så palmetto virker som en anti- adrogenic , noe som reduserer mengden av dihydrotestosteron, eller DHT , fra å bli opprettet i prostata. DHT er konvertert fra testosteron i prostata , og når dette stoffet er overprodusert , begynner prostata for å forstørre .
P Som en behandling for en allerede forstørret prostata , forbruker 160 mg av så Palmetto to ganger per dag med åtte oz . av kaldt vann er anbefalt av Connecticut Center for Health. Den totale daglige dosering av så Palmetto bør aldri overstige 320 mg. Som et forebyggende middel , vil konsumere 200 mg av så Palmetto hver dag redusere mengden av DHT i systemet og redusere risikoen for fremtidige prostataforstørrelse .
Anti - Inflammatory Oil
Prostata betennelse er ikke bare en viktig årsak til generelle ubehag , men det kan gjøre urinering vanskelig. Johannesurt samt lavendel og rosmarin eteriske oljer inneholder egenskaper som øker blodsirkulasjonentil området at de er brukt . Ved å øke flyten av blod til forstørret prostata , vil betennelsen sakte avta , noe som vil redusere mengden av press på urinrøret .
Å lage en anti - inflammatorisk olje , bland en halv teskje av lavendel essensielle olje og en halv teskje av rosmarin eterisk olje . Bland sammen ingrediensene med 2 oz . av johannesurt olje og rør i ett minutt . Vask hendene for å sikre at de er sterile og sjenerøst massere denne løsningen direkte på huden mellom anus og pungen . Masser to ganger per dag , en gang om morgenen og en gang før sengetid for betennelse lettelse .
Zinc
Sink er klassifisert som et essensielt sporelement, og dets bruk i kroppen , er å øke cellevekst og styrke immunforsvaret . En sinkmangel antas å være en av årsakene til prostataforstørrelse. Det anbefales at menn bruker minst 15 mg av sink direkte fra matvarer . Som et supplement , vil forbruke 75 mg sink per dag gi immunsystemetmed de nødvendige næringsstoffer for å redusere betennelse , som vil begynne å senke størrelsen på en forstørret prostata .