Hva er fordelene med ashwagandha

? Roten av ashwagandha planten brukes vanligvis som pulver eller ekstrakt grunn av sin gunstige medisinske bruksområder . Anlegget er innfødt til India , og det har vært brukt i tusenvis av år av ayurvedisk utøvere . Historie

indianere og afrikanere brukt Ashwagandha til å behandle betennelser i kroppen . Det har vært et nyttig hjelpemiddel i å forebygge sykdom og behandling av feber .
Betydning arkiv

Ashwagandha effekter på hjernen ved å forbedre hukommelse og kognitive evner . Tradisjonelt har det vært brukt for problemer med hukommelsestap og andre cerebrale lidelser .

Fordeler

Ashwagandha er ansett som en levetid tonic med evnen til å forbedre den generelle helse og energi .
funksjoner

De høye jernnivåer i ashwagandha kan bidra til å forbedre røde blodceller og hemoglobinnivå . Det kan også støtte vekst hos barn .
Hensyn

Mange av egenskapene til ashwagandha er lik de av Ginseng . Ashwagandha også koster mindre enn Ginseng .