Milk Thistle frem

I nesten 2000 år har helhetlig healere slått til melk tistel som en naturlig behandling for vanlige sykdommer og plager . I moderne naturopathy , utøvere likevel anbefale melk tistel til mennesker som lider av fordøyelseskanal opprørt , diabetes , leversykdom og galleblæren dysfunksjon . Ekspertuttalelser varierer om den beste måten å bruke melk tistel . Doser og behandlingsmetoder vil avhenge av din vekt, din generelle helse og din egen grunn til å bruke urten. Instruksjoner
en

Kontakt din primære helsepersonell . Selv om National Institutes of Health gjelder melk tistel som " sannsynlig safe" for de fleste voksne , kan det være farlig for enkelte individer . Hvis du tar medisiner eller har en medisinsk tilstand , er det spesielt viktig å snakke med legen din om fordeler og risiko forbundet med melk tistel kosttilskudd . Kyndig veiledning er viktig for å bruke noen medisinsk urt .
To

Ta standardisert melk tistel ekstrakt, som inneholder garanterte mengder av den medisinske sammensatte silymarin . For diabetes , bruke 200 mg av silymarin tre ganger daglig , en gang til hvert måltid , . Oppmerksom på eventuelle endringer i blodsukkermålinger. Silymarin er verdifulle for folk med høyt blodsukker , men det kan føre til skarpe eller farlige reduksjoner i glukose . Din helsepersonell kan foreslå at du sjekker blodsukkeret oftere å se etter tegn på hypoglykemi .
3

Ta en ml Iberogast tre ganger daglig i fire uker . Iberogast er en urte formel som inneholder melk tistel , peppermynteblader , tysk kamille , karve , lakris , klovnens sennep anlegget , celandine , kvann og sitronmelisse . Når de brukes på riktig måte under en helsepersonell veiledning , vises Iberogast å effektivt behandle halsbrann og dårlig fordøyelse .
4

Ta 280-450 mg tørket , uendret melk tistel per dag som en komplementær behandling for leversykdom . Fordel dette daglig inntak i to eller tre doser , helst tatt med måltider . Herbalists kan anbefale denne dosen som et supplement terapi for leversykdommer som hepatitt og skrumplever . Men det er bare begrenset dokumentasjon på at melk tistel behandler disse lidelsene effektivt . Alltid utsette til en ekspertens retningslinjer for behandling.
5

Planlegge en oppfølging samråd med helsepersonell . Avhengig av grunnen til å bruke melk tistel , kan helsepersonell sjekke leverfunksjonen , blodsukker eller tarmlyder for å være sikker på at urten virker som den skal . Melde fra om bivirkninger eller symptom endringer i din lege .