Mål opp 1/2 til 1 ts . bee pollen . Noen mennesker får allergiske reaksjoner på bee pollen , så er det viktig å begynne i det små og bygge din dosering .
To
Ta bee pollen pulver 20 til 30 minutter før frokost . Ikke ta det med varme drikker som kaffe eller te , fordi varmen kan forringe noen av de helbredende egenskapene til bee pollen .
3
Øk bee pollen dosering av 3 granulater hver 3 til fire dager før du har nådd en dose av alt fra 1 ts . til 1 ss . Beløpet du tar vil avgjøre din reaksjon på pollen , symptomene dine og dine diettbehov .
4
Gi barn bee pollen pulver på samme måte , og starter med en dose på bare tre granulat før frokost . Øke et barns dosering av en granule hver dagene og se barnet nøye for reaksjoner . Barn bør ikke ta mer enn 1/2 ts . hver dag .
5
Bland bee pollen med væske , for eksempel smakfull juice , hvis barn eller voksne har problemer med å svelge pulveret , eller ikke liker smaken . Pass på at væsken er romtemperatur eller kaldere .
Urter Alternativ medisin